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  • 如何教会孩子正确刷牙

    从小刷牙,终身受益。
          刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈,促进牙龈血液回圈的作用,能够改善局部营养和氧的供应,以利组织代谢,提高牙龈的抗病能力。所以,刷牙是维护口腔清洁,预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。
          
          那麽,孩子多大开始刷牙爲好?
          一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
       
          牙刷
       
          孩子用的牙刷、牙膏和漱门杯应有所讲究,以引起孩子刷牙的兴趣。
          牙刷要按年龄大小,购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。
          每次刷牙后,应洗净牙刷,甩;1:刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易乾燥。因爲在十燥环境中,细菌不能生长繁殖。
          
          牙膏
       
          从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以,有孩子的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艶丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。
          孩子爲什麽不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因爲孩子的动手能力差,手操作功能的发育还不完善,含漱技巧未完全掌握。此时,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙时,难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟,是不利于孩子健康生长的。
          
          如果孩子还没有掌握含漱技巧,开始可暂不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因爲茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
          另外,孩子用的漱口杯;尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。
        有了上述一些适宜、科学的刷牙用品,还必须教会孩子正确地刷牙,才能获得防治龋齿、牙周病的效果。
       
          正确的刷牙方法
       
          正确的刷牙方法应当足顺著牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上剔剔刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷乾净。牙刷毛顺著牙缝上下竪直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好,而且不磨损牙颈部,也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握,从实际出发,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竪刷。
       
          刷牙还必须坚持“三二制”,即每天刷3次,幷注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到;每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
       
          教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作,也是家长的责任。作父母的必须用自己的言传身教去带动孩子,最好在每晚睡前5分钟,与孩子一起养成刷牙后不再吃零食的习惯。教会孩子刷牙,将使其终身受益。

    《如何教会孩子正确刷牙》
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