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  • 学龄儿童最适合哪种睡姿?

     海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰:婴幼儿偶尔采取俯卧的睡眠姿势是有利成长的。有研究发现,俯卧可以让小宝宝更有安全感,因为这时他们可以把较脆弱和敏感的前胸保护在内,不易受干扰。还有研究认为偶尔俯卧还有利于胃肠蠕动以及肺部发育,促进消化吸收,锻炼他们上肢和胸部的力量。因此可以偶尔让小宝宝趴着睡,但家长一定要在旁边看护,以免影响宝宝呼吸。
        不过,7岁的学龄儿童并不适宜采取俯卧的睡眠姿势,这个年龄的孩子最适合的睡眠姿势应该是右侧卧位。孩子磨牙、睡得不踏实,可能和肚子内有虫以及饮食有关。因此建议您最好先纠正孩子的睡姿,如果还有磨牙的问题再带孩子到医院就诊,明确原因。
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