绿色安全网站
  • 文摘首页
  • 教学论文
  • 实用文档
  • 个人简历
  • 论文中心
  • 演讲范文
  • 英语学习
  • 党团社会
  • 职场技巧
  • 作文园地
  • 法律文书
  • 幼儿教育
  • 故事大王
  • 教育论文
  • 节日庆典
  • 高考频道
  • 了解新生儿
  • 新生儿护理
  • 母婴交流
  • 产后心理
  • 新生儿疾病
  • 新生儿保健
  • 新生儿用品
  • 新生儿喂养
  • 潜能开发
  • 母乳喂养不能吃什么食物?

          母乳喂养的妈妈不能吃什么?据老一辈都说母乳喂养期间,要忌口的,不过具体是哪些食物不适合母乳喂养的妈妈吃呢?以下妈妈中国教育文摘为各位妈妈们介绍一下:

          1、咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对母乳喂养的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

          2、香烟和烟草:如果母乳喂养期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,母乳喂养妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

          3、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。

          4、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等,母乳喂养的妈妈们一定要重视此项。

          5、太过刺激的调味料:如辣椒等物,母乳喂养妈妈应加以节制。

          6、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

          7、酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

    [1] [2]  下一页

    相关文章
    热门文章
    [设为首页]  [加入收藏]                   RSS
    热门新生儿喂养
    最新新生儿喂养
    热门范文
    党团范文
    简历范文
    法律范文
    热门作文
    幼儿教育