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  • 八个月宝宝如何补钙 八个月宝宝的补钙食谱

    八个月宝宝如何补钙?中国教育文摘本文将详细的为妈妈们介绍七款最适合八个月宝宝的补钙食谱,给妈妈们作个参考吧!

    1、牛奶蛋
    [原料] 鸡蛋1个,牛奶200毫升,白糖适量。
    [制作] 把鸡蛋白与蛋黄分开,将蛋白抽打至起泡后待用。锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混全均匀,用文火煮片刻,用小勺将起泡泡的蛋白一勺一勺地加入牛奶蛋黄锅中,稍煮即成。
    [用法] 每日分1--2次食用。
    [功效] 富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B2等,可促进机体特别是大脑的以育,适宜10个月以上婴儿补钙食用。

    2、鲜虾肉泥
    [原料] 鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。
    [制作] 将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
    [用法] 每日1--2次,每次20克--25克。
    [功效] 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

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