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  • 孕期做好防护准备有助产后恢复

            孕妇在孕期应加强自我保健,注意防止在阳光下照射面包过久。夏秋季要戴凉帽或打伞。讲究饮食营养,不吃辛辣等刺激性强的食物,少吃动物脂肪。这样有助于产后恢复到产前的白嫩肌肤。

      每天早、中、晚至少洗3次脸,不抹低劣变质的护肤霜,不用质量差的香皂。同时讲究精神卫生。保持轻松、愉快、平静的情绪,睡眠充足,生活规律,适当地参加活动。这些如果都能认真做到,可以收到明显效果,帮助妈妈在产后迅速恢复“青春”。

            产妇皮肤变黑的部位多在颜面、额部及颈部。表现特点为:不对称的黑色或黑褐色的色素沉着斑块。皮肤变黑病可由使用粗劣化妆品引起,或是长期接触石油类或润滑油有关,或是内分泌功能紊乱,妇女卵巢功能障碍所致。不论何种原因所致,或何种表现,有人认为都是与碳氢化合物中毒有关。

      皮肤变黑治疗,并非一朝一夕就能收效,因而要有足够的耐心,这一点很重要。孕产妇可以服用维生素C,每日1至3克,静脉点滴,或长期口服。在治疗的同时,还要注意病人的生活有规律,心情要愉快,尽量避免情绪过大波动,同时要注意多吃高蛋白和高维生素的食物。

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