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       我从事的是行政工作,业余之好营养学、中医学、心理学十多年,日常生活非常关注这块。有幸从朋友那了解到在北京世健联有健康管理师培训和考试,但是离报名培训时间只有18天了,如去北京学习家庭生活、工作一时无法安排,想就此放弃。但是朋友的鼓励,我还是决定前往北京参加学习。


           一看健康管理师的课表心中惊喜,没想到健康管理师如此全面,它是预防医学和临床医学的结合,是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。课程从健康管理概述到基础营养,从运动与健康到心理与健康,从基础营养到中医养生,从演讲与口才到健康管理服务与营销,从膳食宝塔到疾病营养。授课的老师都是从业经验丰富,资深的营养师,心里咨询师。

    感受良多:
    1、对健康有了真正的理解。一个真正健康的人需要从生理、心理、社会适应能力和道德上同时达到健康状态。
    2、找到了达到健康的真正方法。不是在养生节目中常看到的补补,吃吃什么豆就行的。达到健康需要均衡的膳食结构;需要健康的心理。忧愁顾虑和悲观可使人生病,积极、愉快、意志坚强和情绪乐观可战胜疾病;需要良好的生活习惯和饮食习惯等等。
    3、学会辩证的看待问题。学了基础营养等课程,对一些专家抛出的言论,有了自己的看法,再也不会盲目的乱吃东西了。
    4、对之前杂乱的健康知识得到了系统归纳总结提高。许多知识是前所未闻的,许多办法技能是过去从未做过的。学到的东西对家人和朋友的帮助肯定是巨大的。真是不虚此行,满载收获而归。

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